É uma terapia corporal própria inserida no contexto das terapias alternativas integrativas, inspirada nos elementos lúdicos da música da capoeira, em elementos de instrumentos de percussão, ritmos, linguagens cognitivas da sonoridade e gestualidade específica das manifestações artísticas e culturais.

Surgimento

Surgiu em 1998 através do Projeto: «Capoeira para Todos», implantado nos bairros/cidades satélites do Distrito Federal. Tem como sistematizador seu idealizador, o brasiliense Mestre em capoeira: Mestre Gilvan – Gilvan Alves de Andrade.

Direitos Autorais

A marca é uma propriedade intelectual de natureza jurídica e privada, registrada junto ao Instituto Nacional de Propriedade Industrial do Ministério.

Metodologia

Os princípios básicos da metodologia são fundamentados no âmbito histórico dos símbolos da cultura brasileira através dos elementos lúdicos da musicalidade e na busca pela criação de um novo conceito que se dá sustentação a modalidade, suas práticas de atividade física, dinâmicas lúdicas, de resgate da memória afetiva através do folclore brasileiro, das tradições culturais migratórias, das cantigas populares e de outros ritmos que ficaram gravados na memória cultural que se remete a infância, juventude e de outras influências populares regionais do Brasil.

 

Clientela

Contempla todas as idades, sobretudo a Melhor idade, classes sociais e também pessoas portadoras de necessidades especiais (PNE), respeitando a condição física, as potencialidades os limites e as características psicológicas e individuais de cada praticante.

Efeitos e Benefícios:

  • Diminuição da gordura corporal;
  • Fortalecimento do tecido conetivo;
  • Incremento da força muscular;
  • Incremento da massa muscular;
  • Incremento da densidade óssea;
  • Incremento da flexibilidade.

Seus efeitos metabólicos:

  • Aumento do volume sistólico;
  • Aumento da potência aeróbica;
  • Aumento da ventilação pulmonar;
  • Diminuição da frequência cardíaca em repouso e no trabalho submáximo;
  • Diminuição da pressão arterial – Melhora do perfil lipídico;
  • Melhora a sensibilidade a insulina.

Efeitos psicológicos:

  • Melhora do autoconceito;
  • Melhora da autoestima;
  • Melhora da imagem corporal;
  • Melhora das funções cognitivas e da socialização;
  • Melhora da tensão muscular e da insônia;
  • Diminuição do stress e da ansiedade;
  • Diminuição do consumo de medicamentos.