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Categoria: Alimentação & Saúde

A refeição ideal no canteiro de obras deve seguir as diretrizes estabelecidas pelo PAT (Programa de Alimentação do Trabalhador), tendo como um dos principais elementos o carboidrato, que repõe rapidamente, energia perdida por grande desgaste deste trabalhador. Garantir aos operários uma correta alimentação no canteiro de obras é também uma questão de segurança.

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O estigma da dieta, quando se fala em se transformar a alimentação em uma atividade mais saudável! Geralmente, mudanças de hábito não é tarefa fácil, gerando sentimentos como angustia e insegurança, quando associadas a restrições.
Leia esse artigo e perceba que mudar seus hábitos é possível e pode ser mais agradável do que você imagina!

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O Home Office chegou ao mercado corporativo como facilitador para os funcionários que optam por trabalhar de casa, fazendo seus próprios horários. Por um lado, não se preocupar com atrasos, trânsito, ter tempo para outros afazeres é tentador. Todavia, a preocupação com algo essencial, a qualidade da sua própria alimentação, pode ficar minimizada.

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O Programa de Alimentação do Trabalho (PAT), que tem como objetivo a qualidade nutricional e de vida do trabalhador foi implantado em 1976, no Brasil pelo Ministério do Trabalho. O intuito é que o trabalhador tenha a sua disposição um profissional que se encarregue de supervisionar a sua nutrição. Visando assim, a promoção e manutenção da saúde e prevenção de doenças.

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